SAUNA - Wirkung und Ausstattung

• Personen mit Atemwegsproblemen oder akuten Infektionen, sollten vor dem Saunieren einen Arzt aufsuchen. Schwangere Frauen und Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten ebenfalls vorsichtig sein und vorher mit einem Arzt Rücksprache halten.

• Eine gründliche Dusche vor dem Betreten der Sauna entfernt Schweiß, Cremes und Lotions, die die Hautporen verstopfen könnten.

• Ein Saunagang sollte nicht länger als 15 Minuten andauern, tritt während des Saunierens ein unwohles Gefühl oder Übelkeit auf, wird empfohlen den Saunagang zu unterbrechen.

• Ausreichend Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend. Trinke vor und nach dem Saunieren Wasser oder andere alkoholfreie Getränke, um den Flüssigkeitsverlust, der durch das Schwitzen entsteht, auszugleichen. 

• Nach dem Saunagang ist eine Abkühlphase sehr wichtig um eine Überhitzung der Körpertemperatur zu verhindern.

Saunaofen - Welcher ist der Richtige?

Das ist eine gute Frage.. es gibt einige Punkte zu beachten bei der Wahl des richtigen Saunaofens. Die erste Frage die du dir hierzu stellen musst ist, was ist die passende Ofenleistung für die Größe meiner Saunakabine? Hier findest du einige Richtwerte nach denen du deine passende kW-Leistung messen kannst. Bitte beachte, dass die Isolierung und eventuell vorhandene Glaselemente ebenfalls eine Rolle spielen.

Kabinengröße: 3-6 m³ / 4,5 kW
Kabinengröße: 5-9 m³ / 6,0 kW
Kabinengröße: 8-11 m³ / 8,0 kW
Kabinengröße: 10-13 m³ / 9,0 kW

Saunaöfen enthalten in der Regel in dem Lieferumfang bereits eine Wandhalterung (je nach Modell). Ob diese zum Einsatz kommt, liegt allerdings in deiner Entscheidung, je nachdem wie es optisch und technisch in deiner Sauna besser harmoniert.

Saunasteine - Was bewirken sie?

Saunasteine spielen eine wichtige Rolle zur Speicherung der Wärme in deiner Sauna. Die Steine werden auf und zwischen die Heizstäbe gelegt, um Temperaturschwankungen zu regulieren, die Sauna schneller aufzuheizen und einen Aufguss besser verdampfen zu lassen. Bei einem Aufguss wird Wasser über die aufgeheizten Steine gegossen, welche dir dann den dampfenden Effekt in deiner Sauna bieten. Die Menge der Steine richtet sich weder nach der Größe der Kabine aus, noch nach der Leistung deines Ofens. Die Optik und Bauart des Ofens ist hier der springende Punkt, für deinen privaten Saunaofen daheim reichen 20kg Steine in der Regel aus. Saunasteine sollten in regelmäßigen Abständen je nach Nutzung spätestens alle drei Jahre gewechselt werden.

Saunasteuerung - Was sind die Unterschiede?

Hier muss man sich entscheiden, wie man sein Heizgerät steuern möchte. Da gibt es nur zwei Optionen: eine integrierte oder eine externe Saunasteuerung. Entscheidest du dich für die integrierte Steuerung, hast du die Möglichkeit manuell an dem Saunaofen die Regeleinstellungen zu bedienen. Hierbei geht es um die Dauer der Beheizung und die Temperatur. 

Die Bedienmöglichkeiten einer externen Steuerung gehen über das Einstellen der Zeit und der Temperatur noch etwas weiter hinaus. Hier hast du umfangreichere Möglichkeiten deinen Ofen zu steuern, vorzuheizen und zu überwachen. Je nach Modell bringen diese einige Vorteile mit sich, ganz nach dem Motto - deine Sauna, deine Regeln. Diese können individuell auf deine Wünsche angepasst werden. Die meisten Steuerungen sind mit einem Display ausgestattet, über das du die Zeit, die Temperatur und die Restlaufzeit bestimmen bzw. ablesen kannst. Unsere Saunasteuerungen werden mit einem Temeraturfühler geliefert und sind mit einem Überhitzungsschutz ausgestattet, welcher den Ofen beim erreichen einer voreingestellten Temperatur, ausschaltet.

Sauna-Komplettsets